Om du inte löser ditt förflutna kommer framtida framgång inte att bli hållbar.
Coaching hjälper dig att växa, nyttja din potential och nå dina mål. Men om du inte löser/läker ditt förflutna kommer du inte att kunna skapa ett framtida hållbart positivt resultat.
Ditt nervsystem kommer inte att känna sig tryggt på denna nya nivå och vill återgå till sin ”normala” inställning som känns mer som hemma, även om det tillståndet inte är bra för dig.
Istället för att bli arg på dig själv för att du inte kan bibehålla din framgång och att du trillar tillbaka, förstå att ditt nervsystem inte är designat för att begränsa dig, men att skydda dig. Nervsystemet lever lite efter uttrycket ”man vet vad man har, men inte vad man får”.
Det nya tillståndet, om än positivt, kan upplevas som otryggt, konstigt eller fel av nervsystemet. Vi behöver lära nervsystemet att vara på en ny nivå.
Lösningen är att arbeta med dina negativa upplevelser, bli vän med dina känslor och reglera ditt nervsystem så att du kan skapa harmoni.
Comments