Lyckoskolan (8 dagar) - DAG 1

Dag 1 – Definiera äkta lycka
Vad är din definition av ett lyckligt liv? Fundera länge och väl över detta, eftersom din definition av lycka påverkar varje beslut i ditt liv. Om du till exempel tror att lyckan är utanför dig själv, kommer du att förvandla lyckan till ett sökande, en strävan eller en destination. Om du vet att lyckan finns inom dig, då blir lyckan en kompass, en guide och en möjliggörare som hjälper dig.  

Lyckoövning
Det är en stor skillnad mellan att söka efter lycka och att följa din glädje. Reflektera över när du är lyckligast? Lägg märke till vad som inspirerar dig, ger dig näring och gör dig glad. Att vara klar över detta hjälper dig att följa din glädje som leder till lycka.