Gå ned i vikt hypnos

Ofta har vi hårda krav på oss själva när vi ska gå ned i vikt. Det ska gå snabbt! Det gör att vägen till vår drömvikt blir en tuff off road trip. Efter några veckor slår vår kropp, känslor och vilja bakut. Motivationen vi hade från början är som bortblåst.

Det vi glömmer bort är att den medvetna viljan bara är en temporär motivationshöjare. Det är i det undermedvetna som våra känslor, fantasi, vanor och den berömda latmasken finns. Om vi inte har med det undermedvetna på tåget och ser till att resan fram till målet blir behaglig, kommer vi inte att lyckas. Det undermedvetna är nämligen mycket starkare än vårt medvetna sinne och vinner ALLTID!

Vi glömmer också bort att fråga oss själva varför vi äter mer än vi behöver? Det finns alltid en bakomliggande orsak till att vi äter för mycket. Löser vi orsaken, löser vi symtomet.

Här har du ett bra exempel på hur den kända norska operasångerskan Ragnhild Groven använde hypnos för sin viktminskning.

Vill du prova gå ned i vikt hypnos? Kontakta mig.