Det vill din hjärna gärna

90 procent av vad vi vet om hur vår hjärna fungerar har upptäckts bara de senaste 10 åren. Nu har Uppsala universitet i sin forskning upptäckt att hjärnan vill ha både rutiner, pauser och omväxling i lagom mix. Hjärnan behöver rutinerna för att få arbetsro, men helst inte längre än 2 timmar. Paus behövs för att fylla på ny energi och utmaningar och omväxling för att nya hjärnceller ska bildas.