Släpp loss ett leende och bli smartare

När vi är nervösa tenderar vår uppmärksamhet att minska. Vi slutar notera vad som händer runt hörnan och ser bara det som är rakt framför oss. Detta gäller både bokstavligt och bildligt. När vi är nervösa eller stressade är vi mindre benägna att lägga märke till idéer som florerar i utkanten av vårt medvetande. Tyvärr, eftersom det ofta är just dessa perifera idéer vi behöver för att få insikt kring ett problem.

 

Släpp loss ett leende.

 

Ett leende får oss att må bra och ökar även vår flexibilitet i uppmärksamhet och vår förmåga att tänka helhetsmässigt. Tester har visat att individer som ler presterar bättre på uppgifter som kräver uppmärksamhet och där det krävs att man ser hela skogen, inte bara trädet.

Kommentera gärna inlägget:

Senaste inlägg

Bloggarkiv